嫣儿博客

孕早期准爸爸

　　1.准爸爸进厨房显厨艺孕早期有些孕妇由于有妊娠反应，闻不了油腻味，这时候丈夫应该多进厨房了。做饭的时候要打开抽油烟机，关上厨房门，减少油烟味的散发。应变换膳食花样，做一些清淡可口、富有营养的饭菜。如果妻子早晨呕吐，应该让她吃些饼干、面包等容易消化的食物，少量多餐。要鼓励妻子多吃蔬菜、水果、牛奶、汤类等含水分多的食品，以补充因呕吐失掉的水分。

　　孕妇长时间和冷水打交道，身体着凉会导致流产，化学清洁剂也不利孩子的发育，所以刷碗的工作丈夫也应多承担。

　　2.布置温馨安全的居住环境孕早期是胚胎神经系统发育的关键时期，容易受外界环境的影响。准爸爸可以把房间布置得温馨舒适一些，尽量避免环境中的各种有毒有害物质。比如，孕前后尽量不要装修房子；家里带有辐射性的电器(电脑、微波炉、电冰箱等)尽量远离卧室；房间要多通风，保持空气新鲜；家电操作的工作丈夫要多承担一些，避免电磁辐射影响孕妇；尽量不要让妻子或在妻子旁边使用电磁辐射较强的手机打电话。

　　3.戒烟如果丈夫是一位烟民，那么，在准备要孩子的半年前最好戒烟。如果未能如愿，那么无论如何，在妻子已经怀孕后千万别再让她生活在烟雾里了。

　　4.性生活孕早期胎盘尚未发育成熟，体内激素水平不稳定，容易发生流产。此时妻子的性欲也受到一定抑制，因此孕早期要尽量避免或减少性生活。

　　5.给妻子更多关爱妊娠期间夫妻要互相关心，互相体贴，这比任何时期都重要。丈夫要鼓励妻子从事自己喜爱的活动，看书、看电影、散步、听音乐等都是可以放松或宣泄情绪的活动。可以用文字的方式表达自己的体会、感受与担忧，这会增进双方的感情与理解。或者在适当的时候留张纸条诉说对对方的感激与爱意。丈夫应该和妻子一起阅读一些孕产期保健及育婴书籍，有条件的可以参加丈夫学习班，了解相关的孕期保健及育儿知识。

　　孕中期准爸爸

　　此期妻子腹内小生命“长势喜人”，腹部日见隆起。妻子食欲好转，胃口大开，丈夫应关怀备至，多准备可口的饭菜。这时候是对孩子进行胎教的最好时期，而孩子最喜欢爸爸的声音。准爸爸可以每天对妻子腹中的宝宝说说话，朗诵儿歌，高兴时也可以唱首歌儿，通过腹壁触摸胎儿。这样可以增进与妻子、孩子的感情交流，促进胎儿发育。

　　怀孕虽然不是病，但孕妇严禁干重活，特别要避免对腹部有压力的工作，如弯腰提重物、高处取东西、打扫门窗等。所以，这个时期丈夫要帮妻子系鞋带，帮妻子从高处取东西，多承担力气活和日常家务。

　　孕妇经常感觉腰酸背痛，有些人的腿或脚还可能出现浮肿。睡前丈夫应给妻子做一些腰腿部放松的按摩，但不要做穴位按摩。

　　这个时期是可以进行夫妻性生活的，但要选择背入式，避免挤压妻子的腹部。由于乳头的刺激可以引起子宫的收缩，有导致早产的危险，所以应避免过强的乳房部位刺激。

　　孕晚期准爸爸

　　1.产前检查要根据医生的要求，定期陪妻子去医院做产前检查。此期要警惕糖尿病、贫血、妊娠高血压等合并症的发生。

　　2.做好胎儿的家庭监护家庭监护其实比医院的检查更重要，如果孩子有问题可以通过胎动或胎心的变化及早发现。丈夫可以学习听宝宝的胎心，正常为120～160次/分钟，同时让妻子数数孩子的胎动。胎心和胎动突然变得太快或太慢时要警惕，可能是胎儿缺氧了，要赶快上医院。

　　3.做好分娩前的准备丈夫与怀孕的妻子一起到孕妇学校进行产前培训是很必要的，可了解分娩的生理过程，产程中可能会遇到的一些情况，宫缩疼痛时身体有哪些变化，分娩大概要经过多长时间等。更重要的是，丈夫可以学习一些帮助妻子放松，减轻疼痛的方法。

　　当妻子出现以下危险信号时要立即送医院诊治：阴道出血，阴道流水，严重头痛，严重呕吐和高烧。

　　当妻子出现以下症状，也应及时请医生诊治：腿部、手臂或颜面部水肿，眼睑苍白，头晕，腹痛，心慌，气喘，长时间感觉周身乏力，胎动减少或增多以及体重增长不正常。

　　要记住妻子的预产期，提前做好临产住院的准备。如了解到分娩医院的距离、使用何种交通工具和所需时间、将母婴衣物和所需证件放在一个包里。在临产早期可以帮产妇洗个热水澡，但水温不要过热，最好淋浴而不要盆浴。

　　说到名字，话题可就长了。家里有本书，从笔划，音调等各个方面全面的阐述的名字的重要性，这里就不复述了。

名字还是挺重要的，如果名字起得不好，小的时候容易被其它人给取绰号，这个绰号是极有可能会跟随一辈子的，这可影响不好；如果名字太拗口，太难认也不好，像我老婆那个“阙”字，每次去银行，邮局都得告诉人家怎么用五笔打这个字，寒一个。

我和我妹的名字还不错，说到这个我爸肯定得乐开花了，呵呵。原本出自一个汉宫贵妃的名字叫“婕妤”，我生在前面，前面这个字就落我身上了，但这个字有个女字旁，显示不适合我，就改了个“杰”字，中庸了一点儿；我妹的那个字就还可以，不过老被人误认为“好”，“婷”字，初中的升学通知还卖给了同村的一个女孩，那女孩现在的名字就叫“陈婷”，我妹现在的工资存折上的名字还叫“陈好”，又寒。

取名字本来不用我担心，不过我总想自己找几个好的名字出来，想来想去，宝宝的名字还是用三个字好了，两个字容易重复，也没多少好字可选，中间加个“也”，“可”，“之”之类的虚词感觉比较有文学色彩，但另一个实义词就一时没有想好了，明年出生是鼠年，看书上说最好找个有“宀”的字，这样代表有房可住什么的，现在还没有什么好的主意。呵呵。

说到名字就不得不说到我兄弟那极有创意的名字“杨来乐”，简称“羊来了”，哈哈，好一个wow化的名字呀，嘿，估计现在他不会用这个给我那刚出生的小侄女命名了。

说来我是程序员，该弄个程序来给宝宝起个名字，不过好像已经有人这样做过了，例如我兄弟杨白劳同志。

Resources:
http://www.dalizi.com/name.php 　这家伙居然搞PHP，看我哪天弄个Ruby的出来玩。
http://free.cinews.net/name/

嗯，前篇是开篇语，但真正与小宝宝相关的却无只言片语，这篇是真正写给我的小宝宝的。

怎么说呢？真得好好想想。命运真是不可捉摸，但繁衍后代是人类天生的神圣使命，无论贫穷与贵贱，王候将相还是挑泥巴的，都是一概平等。

先自我介绍一下，你爸爸，也就是偶，目前正在某外包软件公司供职，职位不高不低，工资不多不少，生活一般精彩，但令我最自豪的地方在于，我有一个快乐幸福的家庭，在以前严厉现在仁慈的好父亲，有心灵手巧，能干会干的好母亲，有一个懒懒笨笨但爱我而且be pround of me的好老婆还有一个永不服输想为人上的妹妹。有人说要准备生孩子就得等到功成名就，家境富余，这样才算对孩子负责；但我认为只要有父母及亲人的呵护就足矣。我目前没有功成名就，无车无房，但是我和你妈至少拥有一颗对你的来临表示强烈的期盼的心，对于未来，我有信心能让你开开心心的生活，健健康康的长大。

你现在已经快四个月大了，在一开始知道有你的时候，我就曾经打算为你做点什么，写些什么，但你爸我这个人有个坏毛病，就是做事总会有些儿拖，有的时候是真有事，有的时候是自己推脱。今天终于下了这个决定，要把你成长的点点滴滴记录在这里，想想以后我们一家都在这里看这些日记，照片什么的该是多么幸福的一个场面啊。我曾经问过我的爸爸妈妈，为什么我小的时候照片那么少，而且有的还没有保存好，现在都丢了，坏了，他们说那是因为没办法，以前照相技术不发达而且昂贵，后来家庭条件又不是很好，就没有条件来做这些事情，但是我们现在不一样了，我要把从现在开始的一点一滴的事情，我们内心的一丝一毫的想法全部记录在这里，无论是高兴的，悲伤的，幸福快乐的，郁闷痛苦的。

曾经跟你妈讨论过关于你未来的事情，她说如果你是女孩子就让你去学跳舞什么的，我强烈不同意，哼，她是因为自己梦寐以求的没有实现，就把希望压在你的身上，演艺圈，什么地方啊，龙蛇混杂的，离得越远越好。我的想法是只是你健康幸福快乐，你有权利选择你自己的未来，当然，电脑肯定得要会，嘿嘿。

你现在还很小很小，大概也就相当于一个拳头这么大吧，我现在说这么多，只是一个人静静的在心里想，在对你说。某一天你诞生了，某一天你长大了，再某一天现在年轻的我变老了，你长大了。世界就是这样的，轮回……

说实话，我有的时候还真不相信自己就快成为孩子他爸了，总好像自由的生活还没有过够，有的时候还梦想要去独闯天涯，“夕阳西下，狂风四起”那种荒漠的境界，“一望无际，风吹草低见牛羊”那种草原的肥美，呵呵，你老爸我也很贪玩吧！曾经看过一本书上说年轻的父母有什么好处，一个年轻的爸爸就说，“生个孩子陪我一起玩”，呵呵，多么精彩的一句话！我小的时候的事情在父母的叙述下还历历在目，转眼间，就有另一个小小的生命在孕育当中了！多么奇妙的世界！

宝宝，现在我是坐在办公室里，头上带个耳机，听着dido的歌曲，脑袋里正在回想过去的种种来写这篇日记的，我现在是多么的渴望见到你的出现，看看你的样子，小脸小手，大大的聪慧的眼睛！我很少做梦，但是我现在希望能够在梦里见到你可爱的样子。

你的爷爷奶奶也已经为你的到来做了很多准备了，特别是你奶奶啊，在还不知道你妈怀胎的情况下，居然就已经亲手织了三件毛衣了，哈哈，真是望孙心切啊！你爷爷呢？准备回老家去翻那几本厚厚的辞海给你想名字呢！你要知道要找个显得有素质，好听，响亮的名字可不是一件易事哦，我们准备每人起几个，然后发给各位亲朋好友投票决定呢！你是不是不太高兴你自己的名字这样由我们做主呀，哈哈，没办法，谁叫你自己还不会抗议呢？

好啊，就先写这么多了，你可得知道你爸我多久没有拿过笔（或者在电脑）上写这么多的字了，这次可真不容易啊，我也知道这篇日志文学色彩不咋的，中心思想也不明确，行文也是忽东忽西，不连贯，但好歹代表了你爸俺在写这文章时的心中所想，等你以后读书了再来修正这篇博客吧！

　　今天的我小宝宝日志就算开张了。

　　很久以来就一直答应老婆说要给未出生的小宝宝专门来写些博客日志之类的，承诺已久，却一直因为（游戏｜工作）太忙的原因而没有实现，想来确实是有些惭愧的。

　　今天是家历十二月二十八了，却还坐在公司里忙忙碌碌的工作着，马上就要过年了，项目还很紧张，本来有两个同事可以帮忙的，一个因为回家的路途遥远先回家了，另一个奶奶去世，也突然之间请假回去了。在接连几天每天全神贯注的工作9小时之后，项目终于可以demo了，把User manual写好上传，心头终于放下一块大石头。

　　终得一闲，再加上近段时间来老婆一直强烈要求我要对小宝宝做些什么，于是决定注册一个域名，专门为未来的小宝宝写些，记录些什么东西。要记些什么东西，当然是博客最好了，然于我来说，使用免费博客未免太不专业，服务器是现成的，只需要弄个域名就行了，选个什么域名呢？这个域名我可是打算至少要用十年的（暂时估计记录到十岁 ^_^），呵呵。先受杨斌的”dalizi.com”启发，想了个”dahema.com”，可是却”dahema.cn”没有了，真是糟糕啊，后面陆续找了”bbrz”, “bbrj”, “czrj”, “zhunbaba” and so on均未果，都是怪.cn太便宜惹的祸啊，现在连个像样的域名都没了，最后想，不管到几岁，孩子始终都是父母心里的小宝宝，所以我就选了个”xiaobaobao.info”，没.com了。so that why it is here. .info域名便宜，我在godaddy花了我3.10刀搞定，设置好DNS，一小时后域名就生效了，国外的服务就是TMD的好。

　　现在轮到选博客程序了，虽然我知道一些博客程序，像.Net的CS, PHP的WP, PJ-Blog, SaBlog, ASP的OBlog等，可是到自己用的时候还真不知道选什么好。空间不是问题，服务器装有Apache, IIS，哪个都没有问题。CS太庞大，WP不出彩，国内的Blog怎么看上去都不太大气，没办法，最后还是使用了WP，选了个Theme，半小时后就开张了，哈哈。

　　现在万事大吉，只等我这个现在的准爸爸定时来博几篇了。嗯，这个是宝宝日记，我的想法当然是记录与宝宝相关的所有事情啦，当然，目前来说还有宝宝她妈。^_^

　　这个开篇快成技术博客了，谁叫我老是脱离不了技术呢？将就一下吧，以此为始，就算万里长征开始走出第一步了。