嫣儿博客

“艳照门”爆光以来，影响真是非同小可啊，我认为不论是女明星还是平常女孩，都需要自爱和自律，任何事情只要你做了就一定会有被别人知道的那天，所以要是不希望有这样的难堪，必须三思而后行。

　　情人节过去几天了，今天才开始写这篇日记。上个周末，一直在陪父母，因为他们昨天就回家了，去买东西，茶具，茶叶，水果，连门口的一颗树也带了。是不是年纪越大就反而越有童趣呢？我每每在日益年老的父亲身上看到未泯的童心。母亲一如既往的能干，精力充沛，除了头顶多了许多用染发也遮掩不太住的白发，唉，人的一生是短暂的，忙忙碌碌究竟为了些什么呢？

同事在ＭＳＮ上问我最近是不是心情不好，感觉我闷闷的。有吗？我觉得最近挺好的啊，全家团聚，回到家总有美味可以吃，晚上父母和老婆几人玩牌，输赢几块钱，其乐融融；我则乐得个清闲，坐在电脑前玩ＷＯＷ，上战场，做日常。难道是工作上的？工作上也没有什么不妥啊，项目虽然出了些小小的问题，但是在两天之内又纠正回来了。还有什么东西让我闷闷的呢？估计是最近没有打理自己的原因吧，呵呵。

情人节那天，我没有陪已有身孕的老婆。老大上午就从荷兰打来电话要我情人节晚上九点陪他一起去见个人，然后中午又有同事跟我说要一起去接机。六点半下班出发，到机场六点五十，飞机七点五十才到。勿勿忙忙吃点饭就已经八点五十七了， 打上的赶到见面的地点已经九点过五分。跟那家伙聊了挺长时间，这才走出咖啡厅，一看手机，已经十点五十了。想起是情人节准备去买点ＲＯＳＥ什么的送给老婆，结果发现身上只有一块钱公交车费。准备坐公交车回家，等了十多分钟却发现因为太晚已经没有公交了。只好打的了，在的士上打电话给我妹要她来门口接我给我付帐。

就这样，情人节就过了。No Rose, No Chocolate. I have to say to my wife, I‘m feeling deeply sorry for you this time.　回想这么久，才真的觉得每次的情人节不是没钱就是没时间，从没有好好陪老婆Romantic一回，更别说送些什么好礼品给她了，老婆真受苦了。

在上一篇帖子里才刚刚提到一直想买个数码单反相机，以便于记录宝宝的成长历程，却一直没有实现，前些时间陪爸妈去ＳＭ城市广场去看了下相机，贵的要死，NIKON D80 13,000多，有个兄弟死命推荐我买这个，汗！不吃不喝也要花俺两个多月的工资啊，还活不活了啊。后来还是打算花小钱买个二手的先入门，等以后水平高了再换新的嘛，对二手我也没什么好惧怕的，买过几次质量都还不错，也就放心了。

昨天下午六点多的时候，快下班了，没事就在淘宝上搜索一下，居然找到一个“奥林巴斯 E500”的机子不贵，而且最重要的居然跟我同城！立马去网上找些这个品牌，型号的资料，看上去还行，800万像素，2.5寸的液晶，还行了。本来我的目的就不是专门来玩单反，而是要比普通小数码的质量好一些，可以稍微拍出有些质量的照片就行了嘛，这不是正合我意么？立即给卖家发消息得到确切地址，居然就在我家旁边（以后有问题不怕找不到人……），下了班冲过去见面，聊了会儿，感觉卖家也是个豪爽的人，再问一下，晕了，居然也是同行（程序员）！没的说了，立马取款搞定了这台机器。

昨天晚上看了两小时的说明书，还是没太会使用，不过不要紧，给我一点实践时间就没有问题了的，相信我的聪明水准！

这下就好了，可以把生活中的细节记录下来，也可以给老婆每个月拍张照片对比一下，更不用说以后的小宝宝的照片啦！我一定要在这博客里建立一个相册的分类，用图片来记录生活里的点点细节！

ＰＳ：老婆已经两夜失眠了，不知道这个与怀孕有没有什么关系？赶快去GG一下。

过完了冬天，春天很快到来，只是天气依然有点冷，虽然上午见到了久违的太阳，却还是不太想出门，还是在家里写写博客看看书吧。
春节的日子过得还是蛮舒适的，因有爸妈在这，我不用担心一日三餐，也不用挖空心思想今天吃什么菜，天天早上睡到自然醒，吃饭有人喊，而且还能吃到爸妈的各种拿手好菜，晚上他们还陪我打打牌，有时候输个十来块有时候赢个几块很好玩，嘿嘿，出来七八年了，也就这个月过得最爽，看来怀孕的人还是蛮幸福的啊。处处有人关照着，老公对我关怀备至，公公婆婆也是尽量让我少干活，不过，这种日子也很快就要结束了，过几天爸妈就要回老家了。下次来就是几个月后的事情了。:(

前段时间在我同事那边拿了本书叫《怀胎280天》，写的很好，老婆一口气就看完了，连她姐也选着对应她的那段时间来看呢。上面写的很细致，有很多以前不知道的东西，例如禁忌啊，胎教啊等。

不过于我来说如书上所说的那种方式的胎教可真是难以做到啊，每天对着老婆的肚皮给小宝宝说两小时的话？给他唱歌，说故事，开玩笑？哎，可真有点儿困难哪。我最多能做到每天给他做几个健身运动，把他推得滚来滚去的，嘿嘿。还有每天让他听听音乐，至于那些过于繁复的活动，还是先放一边吧。

不过如果我真能做到上面的那些，已经比我兄弟那家伙好多了，看他是怎么说的……

七月，买了两本小孩故事读物，天天对着老婆肚皮念上一篇，号称要胎教。后来觉得没什么意义，放弃。

哈哈，不像个合格的准爸爸吧！我绝对要比他做得至少要好点儿！

其实最重要的是要保持孩子他妈的心情开朗，开开心心，这点最重要了，因为母子连心嘛，母亲的情绪和脾气都会影响腹中的小宝宝的。这不上次刚给老婆在当当上买了几本儿童读物，培养下老婆的童心，让小宝宝更加健康呢。列下书名：

《木偶奇遇记——世界儿童文学丛书》
《名著名译(插图本)—-安徒生童话故事集》
《世界文学名著少年必读丛书–钢铁是怎样炼成的(全彩色本)》
《居里夫人传(插图本)》
《伊索寓言全集（彩色插图本）——名家名译》
《鲁滨孙历险记》
《格林童话》

这些书不要说老婆，就连我都没有看完呢，据说看世界名著可以同时提高两个人的文学素养。^_^

马上就快四个月了，原来说的每个月拍张照片的承诺又落空了，原因是没有买到数码相机。十一的时候去宁波一朋友那玩，受他影响，觉得买相机就要买单反……又因为Paypal里有300刀，所以想在国外的Ebay上买一个，但很多卖家又不发货到国内……所以就一直拖到现在没买成。又过年了，全家连个相机也没有像什么呀！～

走题了，原本是要说说胎教的，结果抱怨起相机来了。不过关于胎教我也没什么好说的，因为现在胎教还太早了，呵。到时候我会贴些乖乖的图片在房间里，放着轻柔的胎教音乐，有空有心情的时候就给小宝宝读些文章（用普通话还是有宁远话呢？），再给他做些小运动，例如翻滚动作之类的，这样就足够啦。

怕以后不做到，先在这边记录下，免得自己忘记了～

     今天说说孕妇的禁忌，准爸爸也要了解的，最好让老婆知道哦！★  让妻子远离洗涤剂
　　孕期里，凡是要亲手接触各种清洁剂（包括洗衣粉）的工作，最好别让妻子做。

★  孕妇忌过量剧烈活动
      孕妇适当运动和活动，可以调节神经系统的功能，增强心肺活力，促进血液循环，有助消化和睡眠，也有利于胎儿生长发育。但孕妇一定要禁忌参加过量的活动和剧烈的运动。

★   孕妇忌久坐久站
      下肢静脉曲张，主要发生在下肢皮下浅在的大静脉，其次是小静脉。妇女妊娠时，下肢和外阴部静脉曲张是常见的现象，静脉曲张往往随着妊娠月份的增加而逐渐加重，越是妊娠晚期，静脉曲张越厉害。这是因为，妊娠时子宫和卵巢的血容量增加，以致下肢静脉回流受到影响；增大的子宫压迫盆腔内静脉，阻碍下肢静脉的血液回流。此外，如果孕妇久坐久站，势必加重阻碍下肢静脉的血液回流，使静脉曲张更为严重。有些孕妇因工作或习惯经常久坐久站，这对于孕妇本人和胎儿都是非常不利的。平时多注意休息，不要久坐久站，也不要负重，就可避免下肢静脉曲张。

★  孕妇使用电脑一周不可超过20个小时，每小时要离开10分钟。
★  孕妇尽量减少手机的使用机会。
★  孕妇同样要少看电视，减少使用电器产品的时间，或者尽量保持安全距离。

★  孕妇忌涂清凉油、风油精
      清凉油或风油精具有爽神止痒和轻度的消炎退肿作用，可用于防治头痛、头昏等，特别是夏天家庭中的常备之药。然而孕妇不宜经常涂用清凉油，否则影响优生。因为，清凉油中含有樟脑、薄荷、桉叶油等成分。樟脑还可经皮肤吸收，对人体产生某种影响。对孕妇来说，樟脑可穿过胎盘屏障，影响胎儿正常发育，严重的可导致畸胎、死胎或流产。尤其怀孕头3个月其危害更大。

★   孕妇忌长时间使用电热毯
       孕期孕妇由于身体原因特别怕冷怕热，她们常在冬季使用电热毯取暖。但电热毯通电后，会在周围形成一定强度的电磁场，影响到胎儿的发育。而且，电热毯越热，使用时间越长，对胎儿的影响越大。此外，电热毯用久了，还有可能诱发孕妇过敏性皮炎。所以，孕妇要利用电热毯取暖，时间不宜过长，最好睡前通电加热，上床睡觉时就关掉电源。

★    孕妇忌捧腹大笑
       很多人认为，怀孕期间要保持愉悦的心情，故意制造一些可笑的事情让孕妇发笑，殊不知，这样会使她们的腹腔内压突然增高，易造成早产、流产或大出血。

★   孕妇忌涂指甲油
       目前市场上销售的指甲油大多是以硝化纤维为基料，配以丙柄、乙酯、丁酯、苯二甲酸等化学溶剂和增塑及各色染料制成，这些化学物质对人体有一定的毒害作用。孕妇在用手吃东西时，指甲油中的有毒化学物质很容易随食物进入体内，并能通过胎盘和血液进入胎儿体内，日积月累，就会影响胎儿健康。此外，有的孕妇指甲脆而易折断，往往也是由于涂指甲油造成的。